man. 22. sep.
|Nordstrand
Mandagspust på Fjortunet – Energy Breath Ritual
Hver mandag kl. 18.30: Breathwork med Mari Frengstad. Et rom for dyp pust og påfyll.
Tid og sted
22. sep. 2025, 18:30 – 20:00
Nordstrand, Ormsundveien 16, 0198 Oslo, Norge
Om arrangementet
Mandagspust på Fjortunet – Energy Breath Ritual
Gjennom pust kan vi nå dypere lag i oss selv enn vi ofte får plass til i hverdagen.I Energy Breath Ritual bruker vi en enkel, guidet pusteteknikk som ikke bare roer ned og gir energi, men som også kan åpne døren til mer nærvær, følelser og indre klarhet.
Dette er en trygg, naturlig metode som gir deg mulighet til å slippe tak i stress og samtidig utforske hva som bor i deg under overflaten.Du trenger ingen erfaring – bare et ønske om å lande, puste og være litt mer i kontakt med deg selv.
https://energikode.no/2025/09/08/fra-autopilot-til-naervaer-med-bare-ett-verktoy-pusten/